Kursübersicht Herbst

1. bis 12. Oktober 2012

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Ball- und Kugelspiele
 
American Football (69)
American Football ist eine Sportart für alle, egal ob gross oder klein, dick oder dünn, schnell oder langsam. Du bist herzlich willkommen! Mitnehmen: Wenn vorhanden Fussballschuhe. Sonst Turnschuhe mit gutem Profil.
 
Badminton (77)
Beim Badminton brauchst du Wendigkeit, Technik und Spielwitz. Du lernst verschiedene Schläge vom gefühlvollen Netzdrop über den Clear bis zum harten Smash. Dazu erhälst du wertvolle taktische Tipps. Mitnehmen: Turntenue, falls vorhanden eigenen Schläger mitnehmen.
 
Basketball (66)
Eine Profi-Basketballspielerin trainiert dich. Du erhältst Tipps und Tricks zu Sternschritt, 3-Punkte- und Freiwurf. Bei einem Match erlernst du beim Spielen die Regeln und das Punktesystem. Mitnehmen: Turnzeug, Trinkflasche.
 
Billard (75)
Wichtig: am letzten Kurstag, Turnier mit beiden Gruppen (14.00 bis 17.00 uhr).
 
Boccia (76)
Beim Boccia geht es darum seine eigenen Kugeln möglichst nah an eine kleinere Zielkugel (Pallino) zu setzen oder die gegnerischen Kugeln vom Pallino wegzuschießen. Boccia wird auch als Präzisionssport bezeichnet. Du lernst im Bocciodromo die Regeln sowie Tricks und Tipps. Spiel mit! Mitnehmen: Saubere Turnschuhe mit wenig Profil.
 
Fussball (68)
Dribbeln, passen, Tore schiessen! Hier trainierst du die beliebteste und meistgespielte Sportart der Welt. Mitnehmen: Turnzeug, in- und outdoor Schuhe.
 
Handball (67)
Du lernst wie man den Ball richtig passt und fängt, wie Körpertäuschungen funktionieren und natürlich wie man Tore schiesst. Oder, wenn du willst, wie man Schüsse abwehrt, denn schliesslich braucht es ja auch einen Torhüter. Du wirst lernen, dass beim Handball nicht nur viel Körpereinsatz gefragt ist, sondern auch Köpfchen! Mitnehmen: Turnschuhe, Turnhosen, T-Shirt.
 
Land- und Hallenhockey (70)
Landhockey lernt man am Besten kennen, wenn man selber den Schläger in die Hand nimmt und ausprobiert. Genau diese Möglichkeit bietet dir die Sportwoche. Erfahrene Trainer zeigen dir Tricks und stehen mit Tipps zur Seite. Nach fünfmal Schnuppern bist du schon fast ein Profi. Gefällt dir das Hockey besonders gut, besteht die Möglichkeit anschliessend die Clubtrainings zu besuchen. Mehr Informationen und Kontaktangaben findest du unter www.luzerner-sc.ch Mitnehmen: Turnschuhe, Turnkleider und Trinkflasche, Hockeymaterial wird zur Verfügung gestellt.
 
Meine eigene Perlenkette (85)
Viele schöne Ketten mit diversen Perlen selber machen. Nani hilft dir dabei. Mitnehmen: Znüni und Getränk.
 
Tennis (74)
Wir üben mit verschiedenen Spielmaterialien und allen Bällen, die es gibt! Ziel ist immer das Rückschlagespiel zu erlernen und neue Erfahrungen für alle Sportarten zu machen. Mit verschiedenen Spielen und Vorübungen kommen wir auch täglich zum Ping Pong spielen und machen sogar am letzten Tag eine Lernkontrolle mit einem kleinen Abschluss Test. Wir üben alleine - zu zweit und in kleinen Teams. Mit viel Spass und Eifer sind die neuen Stars von Morgen auf dem besten Weg ein Könner zu werden! Mitnehmen: Hallenschuhe, Sportkleider, eigenen Schläger mitnehmen (falls vorhanden).
 
Tischtennis (73)
Wir üben mit verschiedenen Spielmaterialien und allen Bällen, die es gibt! Ziel ist immer das Rückschlagespiel zu erlernen und neue Erfahrungen für alle Sportarten zu machen. Mit verschiedenen Spielen und Vorübungen kommen wir auch täglich zum Ping Pong spielen und machen sogar am letzten Tag eine Lernkontrolle mit einem kleinen Abschluss Test. Wir üben alleine - zu zweit und in kleinen Teams. Mit viel Spass und Eifer sind die neuen Stars von Morgen auf dem besten Weg ein Könner zu werden! Mitnehmen: Hallenschuhe, Sportkleider, eigenen Schläger mitnehmen (falls vorhanden).
 
Tischtennis-Kids (72)
Wir spielen mit verschiedenen Spielmaterialien, Bällen und Spielformen und haben Spass rund um die Platte, so heisst der Tischtennistisch. Mitnehmen: Hallenschuhe, Sportkleider, eigenen Schläger mitnehmen (falls vorhanden).
 
Volleyball (71)
Willst du Servieren, Smashen und Blocken lernen? Kondition, Technik und Taktik sind genauso wichtig wie die Freude und das Zusammenspiel im Volleyball. Indoor-Volleyball ist übrigens auch die Grundlage für den allseits beliebten Beachvolleyball. Mitnehmen: Turnschuhe und Trinkflasche.
 

Schiessen

 
Bogenschiessen (81)
Mit dem Recurvebogen zielst du auf die Bogensport-Zielscheibe. Konzentration und Körperbeherrschung stehen im Zentrum dieser traditionsreichen olympischen Sportart. Mitnehmen: Enge Oberbekleidung anziehen.
 
Luftgewehrschiessen (83)
Unter fachkundiger Leitung erlernst du das Sportschiessen mit dem Luftgewehr. Sportschiessen bedeutet, sich konzentrieren können und mit ruhiger Hand über eine Distanz von 10 Metern kontrolliert auf ein Ziel zu schiessen.
 
Luftpistolenschiessen (82)
Du erlernst die Grundelemente des Luftpistolenschiessens. Im Vordergrund steht immer die Sicherheit. Wir vermitteln dir die Freude am Schiesssport und fördern deine Konzentrationsfähigkeit. Wichtig: Wegweisung: die 10m-Anlage liegt zwischen Tennisplatz TCA und Kunstrasen Allmend ab Horwerstrasse signalisiert (LSV 10m Anlage). weitere Infos unter 079 512 89 31. Mitnehmen: Bequeme Kleider anziehen, 0.5l PET Flasche.
 

Tanzen Turnen und Bewegen
 
Bewegen, Tanzen, Spielen (15)
Spiel und Freude stehen im Vordergrund beim Bewegen, Tanzen und Spielen. Ein Sportkurs für die Jüngsten. Mitnehmen: Turnkleidung.
 
Geräteturnen (13)
Im Geräteturnen turnst du an Ringen, Reck, auf dem Trampolin und am Boden. Mitnehmen: Turnkleidung und Turnschuhe.
 
Hip-Hop (16)
Eine Profitänzerin vermittelt dir den Hip-Hop Tanz. Im Anschluss an das Warm-up wird eine leichte Tanz Choreographie einstudiert, in der die erlernten Schritte künstlerisch verarbeitet werden. Mitnehmen: Turnschuhe.
 
Kinderturnen (12)
Spiel und Spass stehen im Vordergrund. Im Kinderturnen werden spielerisch deine Geschicklichkeit, dein Umgang mit Bällen, dein Musikgefühl und deine Reaktionsfähigkeit gefördert. Mitnehmen: Turnkleidung und Turnschuhe.
 
Klassisches Ballett (14)
Bewegen und Tanzen zu klassischer Musik unter behutsamer Anleitung. Mit Freude und Fantasie wirst du an das klassische Ballett herangeführt. Mitnehmen: T-Shirt oder Body, Strumpfhosen oder Leggins, sowie dicke Socken (keine Geräteschühchen), Haare zusammenbinden.
 
Parkour (18)
Entdecke neue Wege durch deine Stadt! Parkour lehrt dich Hindernisse wie beispielsweise Mauern oder Geländer in deiner Umgebung zu überwinden. Mehr Informationen (auch für Eltern) unter: www.leparkour.ch Wichtig: Der erste Kurstag findet in der Turnhalle statt. Mitnehmen: Bitte gute Turnschuhe (Laufschuhe), bequeme Trainingskleidung und etwas zu Trinken mitbringen.
 
Spielerisches Entdecken und Experimentieren (10)
Du kannst klettern, balancieren, spielen, zur Ruhe kommen – die Freude an der Bewegung, am Ausprobieren und am Entdecken soll dabei im Vordergrund stehen. Mitnehmen: Bequeme Kleider.
 
Tanzen ! (9)
Unsere Kraft, Geschicklichkeit und Ausdauer bringen wir tanzend zum Ausdruck. Kreativ fügen wir Elemente aus dem zeitgenössischen-, orientalischen-, improvisations- und Hip-Hop-Tanz zu einem Ganzen. Mitnehmen: Bequeme Trainingskleidung, Socken und Stulpen.
 
Trampolin (19)
Du fühlst deine Körperspannung, trainierst deine Haltung mit Schwung und unter fachkundiger Leitung. Mitnehmen: Elastische Turnkleidung, keine Reissverschlüsse, Schmuck usw. keine Turnschuhe nötig,.
 
Yoga mit Spass (11)
Wir lernen verschiedene Yogaübungen kennen, spielen Märchen, massieren und entspannen uns... Mitnehmen: bequeme Kleidung.
 
Zirkusluft schnuppern (17)
In der Zirkusschule Tortellini kannst du richtige Zirkusluft schnuppern. Du lernst verschiedenste Zirkusdisziplinen kennen: Trapez, Einrad, Seiltanzen, Akrobatik Vertikaltuch, Jonglieren... Zum Abschluss zeigst du deine gelernten Kunststücke in einer kleinen Aufführung am Freitag um 11 Uhr. Wichtig: Infos über die Zirkusschule Tortellini: www.zirkusschule-luzern.ch Kleine Aufführung am Freitag!. Mitnehmen: Turnkleider, Geräteschuhe, Znüni.
 

Natur, Abenteuer und Erlebnis
 
Achtung, fertig... Wald! - HALBTAGESANGEBOT (27)
Wir erleben im Wald die Natur pur. Das Mittagessen wird auf dem Feuer gekocht und wir essen gemeinsam in unserem Waldsofa. Die Eichhörnchen gehen zur Schule und wir mit ihnen. Mit Naturmaterialien kannst du verschiedene Sachen basteln, lass deiner Fantasie freien Lauf. Du hast viel Freiraum zum Spielen und den Wald geniessen. Wichtig: Kurs findet zusätzlich am Dienstag (2. Oktober 2012) statt, wird bei jedem Wetter durchgeführt. Mitnehmen: Wetterangepasste, warme Kleidung und Getränk in verschliessbarer Flasche.
 
Auf den Spuren der Indianer (22)
Vorstellung vom indianischen Paddel "Quaty" und seiner Geschichte. Trommeln, singen und tanzen. Miteinander in der Natur sein, beobachten und sammeln. Wir basteln einen Medizinbeutel. Wichtig: http://www.indyanah.ch. Mitnehmen: Decke zum Sitzen, Schere und Leim, Wetterangepasste Kleidung, gute warme Schuhe, Handschuhe und Mütze.
 
Aufbruch in ein neues Land (24)
spielt Theater, bastelt, diskutiert und geht auf Entdeckung eurer Rechte. Als Kinder habt ihr nämlich ganz spezielle Rechte nur für euch - Kinderrechte. Mitnehmen: Etui mit Farbstiften.
 
Erlebe die Ponywelt hautnah! HALBTAGESANGEBOT (28)
Zusammen erleben wir die Ponywelt hautnah! Beim Putzen, Füttern, Misten und Reiten lernst du viel zum Thema Pony. In der Kurswoche wird der offiziellen SVPS-Kinderkurse erarbeitet. Pferde- und Hufpflege: Wie wird das Pony geputzt und zum Reiten vorbereitet? Stallarbeit: Wie wird der Stall hergerichtet, damit sich das Pony wohlfühlt? Fütterung: Was darf das Pony fressen und was nicht, was ist sogar giftig? Dazwischen stärken wir uns mit einem leckeren Zvieri an der frischen Luft! Am Ende des Tages erhält jedes Kind ein kleines Mäppli mit Unterlagen zum Gelerneten. Mitnehmen: Gute Schuhe und bequeme Hosen anziehen, Velohelm mitnehmen.
 
Kamishibai - Erwecke deine Geschichte zum Leben! (20)
Lass dich verzaubern und tauche ein in die uralte japanische Geschichtenerzählkunst des Kamishibais. Mach mit und komm auf die fantastische Reise in die Welt der Geschichten. Erwecke deine Figuren zum Leben, lass das Wasser wirklich plätschern oder die Blume duften. Entdecke, wie vielseitig du mit dem Kamishibai deine eigene Geschichte gestalten kannst. Du kannst malen, basteln, musizieren, Theater spielen – der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Wichtig: Die Kleider können schmutzig werden. Mitnehmen: Etui, falls vorhanden Bastelmaterial.
 
Kutschenfahren (26)
Die Pferde vorbereiten und einspannen und gemeinsam eine langsame Fahrt mit der Kutsche geniessen. Mitten in der Stadt im Wesemlin ist dieses einmalige Erlebnis mit Mensch und Tier möglich. Wichtig: Findet nur an 3 Tagen statt: Mittwoch, Donnerstag und Freitag.
 
Lass dich von der Märchenwelt verzaubern (21)
Einführung in den Märchenzauber. Ein ausgewähltes Märchen erzählen, die Hintergründe vertiefen und selber in Rollen nachspielen. Die Märchenwelt selber mit Anwendung verschiedener Bastelarten nach- und mitgestalten.
 
Massagekurs für Kinder (23)
Wir lernen uns selber zu massieren, massieren uns gegenseitig und werden professionell von der Kursleiterin massiert. Wir trainieren unsere Wahrnehmung und unsere Sinne. Konstruktives und positives Umgehen mit unserer Kraft und Energie. Wichtig: http://www.indyanah.ch. Mitnehmen: Bequeme Kleidung, Badetuch, Hausschuhe und Trinkflasche.
 
Märlitheater - Theater, Märli - TAGESANGEBOT (30)
Oh wie gut das niemand weiss, dass ich.... Mit dem Bus fahren wir ins Märchenatelier. Das Rumpelstilzchen und seine Freunde verstecken sich zwischen den Strohballen auf dem Bauernhof in Emmen. Du darfst am Morgen malen und Tonen, nachdem Mittagessen spielen wir das Märchen im freien Rollenspiel. Hast du Lust die Prinzessin zu sein oder das Rumpelstilzchen? Kein Problem, bei uns ist freie Rollenwahl angesagt. Wir freuen uns auf dich. Wichtig: Picknick und Getränk wird vom Kind selbst mitgenommen. Busbillett muss vor Ort gelöst werden. (Ist nicht im Kursgeld inbegriffen). Mitnehmen: Getränk in verschliessbarer Trinkflasche, ein Tuch und Kleider, welche schmutzig werden dürfen.
 
Rund ums Pony (25)
In diesem Kurs könnt ihr eure ersten Reiterfahrungen sammeln und dabei auch noch lernen was rund ums Pony zu tun ist. Mitnehmen: Gummistiefel, Lange Hosen/Leggins/Reithosen. Helme sind vorhanden.
 
Wandern - raus in die Natur! TAGESANGEBOT (29)
Willst du mit anderen Mädchen und Knaben unterwegs sein und einen spannenden Wandertag erleben? Gemeinsam die Region Luzern entdecken? Hast du Spass am Wandern und Spielen, dann bist du hier genau richtig. Komm mit! Wichtig: Kurs findet bei jedem Wetter statt. Kurskosten sind exkl. ÖV, Eintritte und Verpflegung. Picknick und Getränk wird vom Kind/Jugendlichen selbst mitgenommen. Mitnehmen: Wanderausrüstung: Rucksack mit breitem soliden Riemen, kein Schulrucksack, gute Bergwanderschuhe, Knöchel geschützt mit guter Profilsuche, bereits eingelaufen. SBB-GA (falls vorhanden).
 

Farbe und Form
 
Airbrush (3)
 
Dein eigenes Spiel - selbst sägen! (6)
Mit deinem selbst gesägten Spiel "Eile mit Weile" kannst du bei Familie und Freunden tolle Spielstunden erleben. Mitnehmen: Zvieri und Getränk.
 
Experimentelles Gestalten mit Farb und Form (31)
Hast du Freude am Ausprobieren? Hier lernst du verschiedene Mal- und Zeichentechniken kennen und kannst deine eigenen Bilder gestalten. Mitnehmen: Mitteilung erfolgt vor Kursbeginn durch die Kursleitung.
 
Filzen (4)
Feen, Trolle und Zwerge oder Finken, Schmuck und Taschen? Je nach Laune gestalten wir unsere eigene Märchenwelt oder Praktisches für den Alltag. Mitnehmen: 1 grosses Backblech, 2 Plastiktragetaschen, 1 altes Frotteetuch und 1 Thermoskrug (Mit dem Namen angeschrieben).
 
Kunstdruck (33)
Mit einer Metallnadel ritzen wir deine Lieblingszeichnung auf Kupferblech. Wir färben das Cliché (Kupferblech) mit Druckerschwärze ein und drucken damit auf einer Handtiefdruckpresse eine Radierung. Mitnehmen: Schürze oder altes Hemd, Kleider können schmutzig werden (Druckerschwärze).
 
Kunterbuntes Allerlei - selbst sägen! (5)
Mit dem Laubsägeli sägen wir lauter schöne Dinge aus Holz. Deiner Fantasie sind fast keine Grenzen gesetzt. Selbstgemachte Geschenke sind immer toll. Mitnehmen: Znüni und Getränk.
 
Mandala malen und mehr! (32)
Wir entdecken die Welt der Mandalas um uns herum. Malen und gestalten Mandalas mit verschiedenen Materialien. Mitnehmen: Malschürze.
 
Modellieren und Gestalten mit Ton (8)
Lerne die Fingerfertigkeit mit Ton zu arbeiten und stelle schöne Skulpturen her.
 
Origami - die Kunst des Papierfaltens (2)
Unglaublich, was wir alles aus Papier machen können! Wir erschaffen ganze Welten: Einen Zoo, einen Kleiderladen, Häuser, Gärten, Esswaren... der Fantasie sind kaum Grenzen gesetzt. Am letzten Kurstag machen wir eine Ausstellung für interessierte Eltern, Verwandten und Bekannten Wichtig: Geduld und Fingerspitzengefühl.
 
Trickfilmwoche -mitreissend - unvergesslich - lehrreich (7)
Ich entführe dich in die Welt des Trickfilms. Zusammen entwickeln wir Geschichten, entwerfen Charaktere, zeichnen Filmkulissen, animieren Figuren und Objekte. Mit unseren Stimmen und Instrumenten vertonen wir unsere Filme. Du erfährst Interessantes zur Geschichte des Animationsfilms und wo der "Trick" im Film steckt. Deine Filme werden nach Vollendung auf www.trickfilmwoche.ch für deine Familie, Freunde und Bekannten zu sehen sein. Lass dich vom Trickfilmfieber anstecken. Wichtig: Einverständniserklärung zur Veröffentlichung von Name, Bild und Arbeit wird mit der Bestätigung versandt. Mitnehmen: Etui (Farbstifte, Filzstifte, Schere und Leimstift), Znüni oder Zvieri, Malschürze.
 

Sprachen und Wissen
 
Bridge, das Kartenspiel mit Cleverness nd Strategie (36)
52 Karten und vier Farben verleihen dem Spiel Spannung und logisches Denken. Jeweils zwei Zweiermannschaften versuchen mit ihrem Kartenblatt möglichst viele, im Maximum 13 Stiche zu spielen, die sie beim Spielbeginn durch ein ausgetüfteltes Bietsystem ausgehandelt haben. Die Gegenpartei versucht durch ein cleveres Gegenspiel dieses Ziel zu verhindern.
 
Englisch mit Spass: Wir spielen Theater "Goldilocks und Dreadlocks" (34)
Goldilocks möchte nicht auf den Schulbus warten und geht alleine durch den Wald. Ihr Handy funktioniert nicht, als sie sich verläuft...Die Geschichte basiert auf dem Märchen "Goldilocks and the tree bears", es wurde auf unsere Zeit angepasst. Wer gerne Englisch hat, Theater spielt und singt, ist hier genau richtig. Aufführung am letzten Kurstag. Wichtig: Die Begleit-CD für 20 Franken ist bei der Kursleitung zu beziehen. Mitnehmen: Finken, Zvieri und Getränk.
 
Scratch! Spielerisch Programmieren lernen - TAGESANGEBOT (37)
Möchtest du selber kleine Spiele, Animationen oder Kurzgeschichten programmieren? Am Computer kannst du mithilfe der Programmiersprache Scratch deine Ideen und Fantasien umsetzten. An der Hochschule Luzern – Technik und Architektur in Horw wird dir ein spielerischer Einstieg in die Welt der Programmierung geboten. Wichtig: Fahrtspesen mit dem ÖV sind nicht im Preis inbegriffen. Das Mittagessen wird von der HSLU offeriert.
 
Sprachforscher - Schule, Pause, Senf, Kiste (35)
Schule, Pause, Senf, Kiste, wusstest du, dass dies alles Fremdwörter sind? Auch wenn sie gar nicht fremd klingen – das sind alles Wörter, die wir aus einer anderen (alten) Sprache ausgeliehen haben. Wir werden über die Bedeutung unserer Namen, Ortsnamen, Strassennamen usw. rätseln. Wir forschen zurück in die Zeit der alten Römer, Griechen oder noch weiter. Ein Kurs für interessierte Forscherinnen und Forscher, die der Sprache auf die Schliche kommen wollen. Mitnehmen: Etui.
 

Musik und Klang
 
"Die Bläserbande" Schnupperkurs für Flöte, Klarinette, Oboe und Fagott (38)
Flöten, Oboen, Klarinetten und Fagotte stehen dir eine Woche lang zur Verfügung. Wir lernen den Umgang und schliessen Freundschaft mit unseren Instrumenten, Tönen und Melodien. Unsere ersten Hits präsentieren wir am Schlusskonzert allen Bekannten und Verwandten. Wichtig: Freitag, Vorstellung bis 17.00 Uhr.
 

Kochen und Backen
 
Kochen - ein Kinderspiel (40)
Kochst du gerne? Möchtest du mehrere glustige Menüs zubereiten und damit zu Hause einmal deine Familie überraschen? Dann bist du bei uns genau richtig! Mitnehmen: Schürze und Etui.
 
Kochen mit Amore (84)
Feine schmackhafte Gerichte selbst kochen? Die Kochkunst von echten Köchen erlernen? Marco und Beni zeigen dir ihre Tipps und Tricks. Wichtig: Unverträglichkeiten, Allergien und religiöse Essgewohnheiten müssen der Kursleitung am ersten Kurstag gemeldet werden. Mitnehmen: Schürze, Etui und Tupperware (Behälter).
 
Pralinen selbst machen (39)
Jeden Tag kreieren wir neue kleine Kunstwerke aus Schokolade, Marzipan und anderen feinen Sachen. Wir verpacken die Pralinen in einer hübschen Box – das gibt ein super Geschenk! (Selber naschen ist natürlich auch erlaubt). Mitnehmen: Kochschürze.
 

Schwimmen und Tauchen
 
Eisbär (47)
Die sieben Grundlagentests sind nach Schwierigkeitsgrad aufgeteilt. Wenn du deine Fähigkeiten im Wasser auffrischen, tauchen oder crawlen lernen willst oder einfach nur Freude am Wasser hast, bist du hier genau richtig. Wichtig: Schwimmabzeichen Krokodil erforderlich.
 
Frosch (43)
Die sieben Grundlagentests sind nach Schwierigkeitsgrad aufgeteilt. Wenn du deine Fähigkeiten im Wasser auffrischen, tauchen oder crawlen lernen willst oder einfach nur Freude am Wasser hast, bist du hier genau richtig. Wichtig: Schwimmabzeichen Seepferd erforderlich.
 
Jugend-Erlebnismodul (50)
In diesem Kurs vertiefst du deine Rettungsschwimmkenntnisse: Retten mit Flossen und Taucherbrille, Retten mit Kleidern, Retten mit besonderen Rettungsgeräten. Wichtig: Jugendbrevet (Rettungsschwimmen) erforderlich.
 
Jugendbrevet (Rettungsschwimmen) (49)
Bei uns kannst du in einer Woche deinen Schwimmstil verbessern. Du lernst den Rettungsgriff und wie man eine verletzte Person beurteilt und behandelt Wichtig: Voraussetzung: gute Schwimm- und Tauchkenntnisse Wichtig: Eintrittstest am Montagmorgen Wassersicherheitscheck: 50 Meter schwimmen ohne anhalten, eine Rolle im Wasser, 1 Minute an Ort schwimmen und ins Wasser springen / Prüfung am Freitagmorgen.
 
Krebs (41)
Die sieben Grundlagentests sind nach Schwierigkeitsgrad aufgeteilt. Wenn du deine Fähigkeiten im Wasser auffrischen, tauchen oder crawlen lernen willst oder einfach nur Freude am Wasser hast, bist du hier genau richtig.
 
Krokodil (46)
Die sieben Grundlagentests sind nach Schwierigkeitsgrad aufgeteilt. Wenn du deine Fähigkeiten im Wasser auffrischen, tauchen oder crawlen lernen willst oder einfach nur Freude am Wasser hast, bist du hier genau richtig. Wichtig: Schwimmabzeichen Tintenfisch erforderlich.
 
Pinguin (44)
Die sieben Grundlagentests sind nach Schwierigkeitsgrad aufgeteilt. Wenn du deine Fähigkeiten im Wasser auffrischen, tauchen oder crawlen lernen willst oder einfach nur Freude am Wasser hast, bist du hier genau richtig. Wichtig: Schwimmabzeichen Frosch erforderlich.
 
Seepferd (42)
Die sieben Grundlagentests sind nach Schwierigkeitsgrad aufgeteilt. Wenn du deine Fähigkeiten im Wasser auffrischen, tauchen oder crawlen lernen willst oder einfach nur Freude am Wasser hast, bist du hier genau richtig. Wichtig: Schwimmabzeichen Krebs erforderlich.
 
Tintenfisch (45)
Die sieben Grundlagentests sind nach Schwierigkeitsgrad aufgeteilt. Wenn du deine Fähigkeiten im Wasser auffrischen, tauchen oder crawlen lernen willst oder einfach nur Freude am Wasser hast, bist du hier genau richtig. Wichtig: Schwimmabzeichen Pinguin erforderlich.
 
Turmspringen (48)
Du erarbeitest einen Wasserspring-Test und lernst verschiedene Sprünge vom 1- und 3-Meter-Brett. Wir zeigen dir, wie du an deiner Körperbeherrschung und Konzentrationsfähigkeit arbeiten kannst. Wichtig: gute Schwimmkenntnisse erforderlich.
 

Schiff ahoi
 
Kanu (51)
Im Kanukurs übst du das Paddeln auf dem See. Dabei werden Kraft, Ausdauer, Koordination und dein Gleichgewichtsgefühl gefordert und gefördert. Du lernst die Risiken im Verhältnis zum eigenen Können abzuschätzen. Wichtig: Wichtig: gute Schwimmkenntnisse erforderlich!. Mitnehmen: Turnzeug, alte Schuhe, die nass werden dürfen, Badetuch, Sonnenschutz, Znüni.
 
Rudern (52)
Kraftvoll beschleunigen, im Team Präzision und Technik verinnerlichen, übers Wasser gleiten, die Geschwindigkeit und das Wetter erleben. Wichtig: Gute Schwimmkenntnisse; 300m ohne Halt in flachem Gewässer. Mitnehmen: Dem Wetter entsprechende Sportkleidung (Sonnen-, Regen-, Kälteschutz usw.), Turnschuhe, Ersatzkleider und Duschsachen.
 

Freestyle auf Rädern
 
BMX-Freestyle (53)
Wichtig: Wichtig: Eigenes BMX und Schutzausrüstungen mitnehmen (falls vorhanden).
 

Spass auf dem Eis
 
Curling (78)
Lust auf etwas Neues? Curling, das Spiel mit viel Taktik, Spannung und Teamgeist! Wichtig: Der Kurs findet von Mittwoch bis Freitag statt. Mitnehmen: Wichtig: Warme Kleidung, elastische Hosen bzw. Trainerhosen (6°).
 
Eishockey (80)
Auf dem Eis mit Stock und Puck zu spielen macht Spass. Das schnelle Spiel auf dem Eis will gelernt sein. Wir zeigen dir das kraftvolle Spiel auf dem Eis. Mach mit! Mitnehmen: Handschuhe und Helm (Velo- oder Skihelm) obligatorisch Schlittschuhe können auch gratis gemietet werden.
 
Eiskunstlaufen (79)
Lass dich in die Kunst des Eislaufens einweihen. Vorwärts und rückwärts gleiten, übersetzen und sogar einzelne Sprünge und Pirouetten lernst du. Wichtig: Am ersten Kurstag eine halbe Stunde vor dem Kurs beim Eingang der Eisbahn anwesend sein zum Anpassen der Schlittschuhe. Mitnehmen: Handschuhe, Ski- oder Velohelm für Anfänger, Mütze, warme Kleidung, Znüni mit Getränk.
 

Luftige Höhen
 
Sportklettern (54)
Hast du Mut, Neues kennenzulernen? Beim Sportklettern geht es darum, die Kletterroute mit technischen Schwierigkeiten auf kurzen Strecken zu überwinden. Vorab lernst du, den eigenen Körper wahrzunehmen und einzusetzen. Wichtig: Kinder sichern sich selber, daher ist Konzentrationsfähigkeit Voraussetzung, übermüdete Kinder werden nach Hause geschickt. Keine Höhenangst!. Mitnehmen: Elastische Kleidung anziehen.
 

Selbstverteidigung und Kampfarten
 
Ban Kun Tao - Kung Fu (57)
Möchtest du dich in deinem Umfeld behaupten können, dich sicher fühlen, weil du noch einen Trumpf im Ärmel hast? Hast du Lust, dich geschmeidig zu bewegen und wenn nötig, deine Power einzusetzen? Dann bist du in diesem Kurs goldrichtig! Mitnehmen: Bequeme Kleidung, wir trainieren barfuss.
 
Bonsai Karate (64)
Stark ohne Gewalt! Wir zeigen dir wie: Das Bonsai Training beinhaltet vor allem folgende Elemente: Üben von spielerischen Formen von Karatetechniken, Koordination (z.B. Hände – Füsse), Gleichgewicht, Beweglichkeit, Raumorientierung, Umgang miteinander, Konzentration und das alles auf spielerische Art und Weise Mitnehmen: Trainerhose, T-Shirt, Trinkflasche (evtl. Duschsachen).
 
Fechten (60)
Du lernst die Kamptechnik mit Degen, Florett oder Säbel. Diese anspruchsvolle Sportart erfordert Geschicklichkeit, Konzentration, Koordination, eine Portion Ausdauer und vor allem Selbstbeherrschung. Wichtig: Linkshänder brauchen einen anderen Degen. Unbedingt auf der Anmeldung vermerken. Mitnehmen: Lange Hosen, Turnschuhe ohne schwarze Sohle.
 
Judo (63)
Wie werfe ich einen Gegner durch seinen eigenen Schwung? Wie halte ich ihn nur mit meinem Körpergewicht am Boden fest? Wie vertreibe ich einen Angreifer ohne Kraftaufwand? Dies und andere coole Dinge lernen Girls und Boys in diesem Kurs. Mitnehmen: Turnzeug ohne Turnschuhe, Handtuch um Füsse abzutrocknen, Slippers oder Finken für den Weg zur Matte.
 
Karate (61)
Japanisches Karate: Kampf-KUNST pur! Entdecke deinen Power mit viel Spass und Köpfchen. Unterricht im Swiss Olympic Nachwuchsstützpunkt. Mitnehmen: Frottiertuch, Turnkleider, trainiert wird barfuss.
 
Karate Kids (62)
Karate tut gut. Es macht dich stark und gibt dir Selbstvertrauen. Mit vielen Spielformen führen wir Dich ins Karatetraining ein. Mitnehmen: Turntenue, trainiert wird barfuss.
 
Kendo (58)
Kämpfen wie die Samurai des alten Japans! Kendo ist die überlieferte Schwertkampfkunst der Samurai. Gekämpft wird heute mit Rüstung und Bambusschwert. Kendo macht viel Spass und ist geeignet für Mädchen und Jungs jeden Alters. Es fördert sowohl Gesundheit, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit, sowie Selbstsicherheit und Sozialkompetenz. Wichtig: Infos & Wegbeschreibung auf: www.budoschule-luzern.ch. Mitnehmen: Turnkleider, Training barfuss, bitte Hausschuhe mitbringen.
 
Light-Contact Boxing (59)
Eine Kampfsportart für Knaben und Mädchen, die Charakter, Mut, Technik und Einsatz fordert. Spielerisch wirst du in den Boxsport eingeführt. Durch Touchieren des Gegners mit dem Handschuh werden Punkte gesammelt. Mitnehmen: Turnsachen.
 
Selbstverteidigung für Knaben (56)
LEHRE WEHRE! Das ist unser Ziel in dieser Woche. Du lernst mutig zu sein, deine Stimme zu gebrauchen und deine aufkommende Angst zu überwinden. Meine Tricks und Kniffs werden dir dabei helfen. Zusammen sind wir STARK! Mitnehmen: Turnzeug, Training barfuss.
 
Selbstverteidigung für Mädchen (55)
LEHRE WEHRE! Das ist unser Ziel in dieser Woche. Du lernst mutig zu sein, deine Stimme zu gebrauchen und deine aufkommende Angst zu überwinden. Meine Tricks und Kniffs werden dir dabei helfen. Zusammen sind wir STARK! Mitnehmen: Turnzeug, Training barfuss.
 
Shukokai Karate (65)
Stark ohne Gewalt! Wir zeigen dir wie: Du lernst Konfliktsituationen im Schulalltag richtig einzuschätzen und lenkst sie schlichtend in positive Bahnen. Respekt, Dynamik, Kraft und Kontrolle werden dir in diesem Kurs vermittelt. Du lernst Grundsätze der Selbstverteidigung, Grundtechniken des Karate und viele kampforientierte Übungen. Mitnehmen: Trainerhose, T-Shirt, Trinkflasche (evtl. Duschsachen).
 

Basteln und Werken
 
Perlenzauber (1)
Aus allerlei Perlen weben, wickeln, fädeln, sticken wir die verrücktesten Schmuckstücke und Objekte. Mitnehmen: Znüni / Zvieri mitnehmen.
 
 
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